Dia de pesagem

Menos 2,9 kg. Desses, 1,9kg de gordura. Muito bom! Fico contente com estas conquistas que me levam a uma vida mais saudável! Falta pouco para chegar aonde quero. Agora já não tenho dúvida  de que vou conseguir. Já se vê a meta! Foram uns meses interessantes em que a minha relação com a comida se modificou completamente. O açúcar deixou de ser importante e isso foi uma grande conquista.

Muito contente comigo mesma!

Partilho porque será importante para quem, como eu, procura uma vida mais saudável!

Rir só porque sim

Os fins de semana na Serra dão nisto! A mãe estava estável e pudemos estar com ela de uma forma mais calma. 

Em dois dias lá por cima há sempre imensas situações hilariantes que depois, durante a semana, me fazem rir para dentro pela simplicidade e pelo cómico. Gente sincera,  que diz o que pensa, que faz o que lhe apetece o que se torna super cómico. Por vezes, parece que entro num qualquer filme italiano, daqueles que mostram a alma e a dignidade das pessoas  puras e verdadeiras.

Alma lavada. Vamos então ao trabalho. Aos "punhos de renda" tão em uso para esconder aquilo que se pensa e não se diz!

Em Janeiro comecei uma nova aventura

Envelhecer com qualidade a sentir-me mais leve sem ter de me arrastar com excesso de peso e os pés inchados. 

Os dias foram passando e foi-se notando a diferença. Ontem, subi e desci para cadeiras com a maior das facilidades e faço tudo muito mais depressa. Já disse aqui também da destreza mental e da  agilidade com que penso e relaciono muito diferente do antes. Com uma mãe com demência tudo isso me preocupava inclusive uma certa moleza mental e física (um deixa andar) que começava a tomar conta de mim. 

Estou bem agora. O desafio é continuar assim. Mudar de vida! 

O próximo passo? Mexer-me mais! Correr!  Envelhecer com saúde! Com destreza metal e física se possível!

A que lugar pertences?

Ao lugar onde nasceste e toda a gente te conhece e te trata pelo "petit nom" como se ainda fosses criança?

Ao lugar onde cresceste como gente, em que te transformaste naquilo que és como adulta, em que te divertiste e viste a vida cor de rosa?

Ao lugar onde descobriste o amor, a paixão e a liberdade?

Ao lugar onde  criaste a tua família, fundaste o teu lar e envelheces?

Há dias, como o de hoje, em que um pequeno pormenor me faz pensar nisto tudo e me faz sentir, tão mas tão longe, do lugar onde pertenço! Seja lá ele onde for!!

Verdades

“Quando a tempestade tiver passado, mal te lembrarás de ter conseguido atravessá-la, de ter conseguido sobreviver. Nem sequer terás a certeza de a tormenta ter realmente chegado ao fim. Mas uma coisa é certa. Quando saíres da tempestade já não serás a mesma pessoa. Só assim as tempestades fazem sentido.”

Haruki Murakami

Coisas

Anda uma pessoa (eu) a pensar num fim de semana de praia, a trabalhar a sério com um calor de morrer  durante toda a semana e a sonhar com uns diazinhos de bronze e de calor. 

Prepara uma pessoa (eu) a mala para rumar à casa da praia e mete lá dentro o fato de banho embora já se anuncie borrasca para o fim de semana. Esta pessoa tem por hábito não acreditar na meteorologia vá-se lá saber porquê! 

À cautela mete-se também para dentro da mala  tapa chuvas, camisolas quentes e pijamas fofos. 

Chega uma pessoa ao destino e é recebida com aguaceiros e continua a pensar que no dia  seguinte é que vai ser!

No dia seguinte tudo piora. Esta pessoa resolve cortar a relva do jardim à chuva e fica com o cabelo tipo maga patalógica mas em loiro. Esta pessoa optou por passar pelos espelhos da casa a correr porque nenhum produto alterou a situação aflitiva em que ficou. 

Continuou a chover e a pessoa foi andar, correr, passear, sempre com chuva. Algum vento e um mar que metia medo. A praia desapareceu e o mar chega às dunas o que preocupou esta pessoa a pensar no Verão e em outros fins  de semana que hão-de vir. Oxalá recue!!

E foi assim! 

Redecorei a casa, projectámos o novo jardim e até um dia destes.

De preferência com sol!

Praia!

Não interessa o sol ou a chuva. Vai ser praia e mais nada!  O meu mar! O tal que me acompanhou o crescimento, as birras, os dias felizes, os menos felizes, os projectos, as angústias, os sonhos.

Vamos lá então!

Para a minha cunhada Juja

 Que tem sido um apoio grande nestes últimos tempos menos bons. Obrigada pelos telefonemas, pelo riso e por ter conversado horas a fio sobre tudo e mais alguma coisa. Por ter perguntado por nós dias e dias seguidos.

É nos momentos menos bons que sabemos quem se importa connosco e eu soube ver muito bem!  Podia não ter feito nada! Tanta gente fechou os olhos e não disse nada! Afinal estava longe e pouco podia fazer mas falou sempre que necessário e muito para além disso.

Fica um grande obrigada. Do fundo do coração!

O que custa mesmo à segunda feira?

Deixar de ter esta companhia. Regressar ao trabalho sem eles. Ficarem para trás as conversas parva que só nós entendemos, as picardias, os risos e o saber que são as pessoas mais queridas do mundo!!
Até para a semana!! 

Tempo que passa!

Hoje passámos por lá. Lembrei-me de outros tempos em que qualquer comemoração dava lugar a  um passeio, a novas experiências com o objectivo de lhes ensinar a vida e as coisas. Desta feita  era no castelo de S. Jorge.

Eles cansavam-se mas aprendiam. 

Tirámos uma nova foto para ver o tempo a  passar, para ver como estamos diferentes, para nos lembrarmos que já muita água passou por baixo das pontes e que as nossas vidas já deram imensas voltas e reviravoltas mas aqui continuamos. A sorrir! Sempre!