quinta-feira, 27 de fevereiro de 2020

O stress pode matar


Lenta e eficazmente vai trazendo transtornos que te consomem. Começas a sentir que algo está mal contigo e perdes a vitalidade. Não te apetece fazer nada de diferente, não te apetece sair de casa, não te apetece nada e concluis que deve ser da idade. Não dormes bem, acordas de noite com a cabeça a mil e não descansas. Um dia, sentes que o coração bate desreguladamente e corres para o médico. Mais um sinal. Exames e mais exames. tudo te enerva, tudo te faz confusão e só te apetece meter a cabeça na areia e deixar passar. Qualquer contrariedade é uma montanha a ultrapassar. Pensas para ti própria o que é que te está a acontecer! Arrastas os dias sem grande entusiasmo.
E um dia acordas e pensas que tens de dar a volta a este sentir. E pouco a pouco, com algum esforço, tudo começa a voltar ao normal. O teu entusiasmo renasce do nada, começas novamente a ter projectos de que tanto gostas, começas a ter gosto em viver, a realizar coisas, a transformar os dias.
Sentes que estás no bom caminho!! Aleluia!

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