A preparação. Mudar o estilo!
Chegar a casa e descansar o cérebro por uns minutos. Ouvir o silêncio e colocar as ideias em ordem.
Depois, preparar a mente para o ginásio. Mudar de roupa e mentalizar-me de que é necessário sair de casa mesmo que chova e faça frio e me apeteça desesperadamente continuar no meu sofá, num ambiente quente e confortável.
Descer as escadas já com o saco ao ombro e com a sensação boa de ter resistido à tentação.
Avançar pela noite fria e subir a rua. Entrar no ginásio e pensar que é só uma hora e que no final me vou sentir melhor.
Regresso a casa dorida mas feliz. Tudo me dói. Mas uma sensação boa de dever cumprido invade-me.
Amanhã há mais!
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