segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Done!


Comecei pelos abdominais. Muitos! E quando me apetecia parar lembrava a fatiazinha  do bolo ingerido ontem. E mais umas séries e para a frente  e de lado e abdominal alto e o médio e o baixo!!!!! Depois máquinas e mais abdominais. Uma soneira quase incontrolável apodera-se de mim depois de cada exercício!
Dever cumprido! Amanhã há mais. 

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