Há sempre coisas no nosso corpo e na nossa mente a "dar de si"! Há dias em que se acorda bem e que se fica menos bem e outros em que se acorda logo mal.
Chatices de doenças que vão aparecendo e chateando e causam uma sensação de vulnerabilidade face à vida e ao dia a dia nada boa.
A única defesa? Colocar mãos à obra. Será o exercício puro e duro que fará a diferença? Então vamos lá!
Não passa de hoje a marcação das aulas para início de Setembro. Necessito de activação no corpo e na mente! Sentir-me bem e confiante!
Isto não está a correr bem!
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