sábado, 31 de janeiro de 2009

Cozinhar para diminuir o stress




Entrar na cozinha para elaborar uma refeição foi sempre um modo barato e prático de aliviar os níveis de stress. Quando ali estou, concentro-me na tarefa, penso como fazer, canto baixinho e, quando tudo está pronto, fico feliz e mais calma. O outro dia, no meio de uma conversa, uma colega disse que não me imaginava dona de casa, a cozinhar, a limpar e que quando pensava em mim me via sempre ao computador ou com papel e lápis a trabalhar!! Deu-me vontade de rir! Eu que adoro estar em casa, cozinhar, decorar, mimar!

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