Necessidade extrema e medicamente recomendada de dar uma volta ao stress que me rodeia e está a afectar a minha saúde.
Um murro no estômago logo pela manhã e a tomada de decisões logo a seguir. Eu sabia que o corpo não estava a funcionar bem! Sabia e hoje ia inquieta para a consulta.
Decisões tomadas, aulas de exercício marcadas, mudanças em andamento. Passa também por massagens de relaxamento e, claro, o aumento da medicação!
Não calar tanto o que me vai na alma! Tão difícil de concretizar!
Esperemos mudanças e melhorias!
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