Nova etapa

 

A recuperação, segundo os entendidos, só ficará completa com o treino de ginásio. Vou começar hoje. Nervosa? Bastante. Até agora foi só fisioterapia que agora vou intervalar com o PT e as ordens dele. 

Logo hoje que acordei mal disposta, com dores, e vontade extrema de me aninhar no sofá com uma manta e o aquecedor por perto. 

Mas tem de ser! Quero acreditar que não necessito mas é só o meu cérebro a tentar enganar-me na idade e na condição física. Vêm depois as balanças a recordar que tenho muito pouca massa muscular e a descoberta de que o meu cardiologista que eu considerava  ter na ordem dos 70 anos, ser mais novo do que eu! Choque!

Vamos lá a mais uma aventura!

Coisas estranhas

 

Acordei com a ideia de que era Segunda feira!! Havia imenso barulho de carros lá fora e comecei a minha mentalização para ir a uma aula de ginásio. Abri a aplicação, vi as horas de cada uma e o nível de dificuldade. Revi tudo o que li sobre o assunto: tens de padronizar o teu cérebro para a sensação que sentes quando sais de lá e não pensar sempre que te custa sair de casa para ir, blá,blá, blá... Segunda feira é um bom dia para começar as aulas de grupo.  Tem de ser, tu sabes que sim, necessitas de massa muscular para teres uma velhice mais saudável, o pior é fazer disto rotina, quando já não puderes passar sem aquele belo lugar, estarás no sitio certo da tua vida. Mais saudável, dizem.

Eis quando me telefonam e dizem que é Domingo! A sério? Ao Domingo não há aulas de grupo e o ginásio fecha cedo. Assunto resolvido! Até amanhã à mesma hora!