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sábado, 16 de agosto de 2025

Coisas boas

 

Podia ter um filho médico que tivesse escolhido a especialidade de dermatologia, ou outra qualquer de que eu não padecesse. 

Escolheu fisiatria numa hora iluminada! Tem sido o meu salvador! Mesmo fora de Portugal, por fotos com rabiscos  nos sítios onde tinha dor, lá veio o diagnóstico, a medicação e a necessidade urgente de uma ressonância.  A dor passou, o meu ânimo ficou melhor, a minha vontade de me levantar do sofá também aumentou, já fiz jantar, arrumei montes de coisas e falta fazer as malas para a nova ronda sossegadita de férias.

Há alguns problemas na minha vida que não vão passar porque não têm  solução mas este está em tratamento e faz-me sentir bem.

Obrigada filho, do fundo do coração! 

Esta dor estava a matar-me aos poucos. Hoje, já quase não andava.

sábado, 31 de maio de 2025

Ainda sobre as urgências do SNS


 Há algum tempo recorri às urgências com cara metade. Verificou-se que o valor da glicose estava muito alto. Chegou a enfermeira para atalhar o problema e a primeira pergunta saiu:

- Sabe ler?

-Como assim? Ler o quê? Outra língua? Algo difícil?

Afinal era mesmo ler, juntar sílabas e soletrar palavras!

Pensem comigo: estamos no século XXI e não temos aspecto de super velhos. Considero que também não temos aspecto de alguém que não andou na escola e não tem a escolaridade obrigatória. A minha avó, nascida em 1894 sabia ler e escrever correctamente! Todas as primas delas foram à mestra porque ainda não havia escola formalizada. Uma das primas da avó foi a minha professora do 1º ciclo!

O que teria levado a enfermeira a fazer esta pergunta? Sarcasmo? Falta de inteligência emocional? Vontade de aborrecer o doente e a família? Na altura deu-me para rir, mas pensando bem, penso que é grave!

Cara metade foi professor de Português e de Latim durante 37 anos numa das escolas da cidade e eu professora de CN e Matemática noutra escola do mesmo local. Tantos e tantos alunos que passaram por nós, nos lembram por algo que dissemos, ensinámos, estivemos com eles quando a fragilidade vinha à tona. Anos e anos de bem fazer que acabam numa sala de urgências?

- Sabe ler? 

- Não. Sei ensinar! A si e a muitas como a senhora. 


quinta-feira, 22 de agosto de 2024

Mais um multa de excesso de velocidade!

 


Com este carro é difícil não passar os limites. Não se dá conta devido à estabilidade e ao conforto. Tenho de ter mais cuidado e olhar mais vezes para o conta quilómetros. Isto não pode continuar. Não ultrapassa em grande escala os 120 mas foi ultrapassado. 

Não é inconsciência porque fico mesmo aborrecida quando acontece. Detesto não cumprir regras.

Vou  ficar mais atenta. 

domingo, 7 de janeiro de 2024

Paragens forçadas que reforçam o ser

 


Estive parada  e com muletas desde Dezembro 2022 a Maio 2023.  Primeiro, sem colocar o pé no chão, depois com bota e sessões de fisioterapia. Todos os dias em um novo desafio. Subir e descer escadas um esforço sem fim. O medo de cair e piorar a recuperação apoderou-se de mim. Ainda hoje caminho a olhar para o chão para verificar qualquer alto na calçada que me faça tropeçar.  Foram 60 sessões de fisioterapia. Primeiro em casa, depois na clínica. Seguiram-se novos tratamentos. 

De todas as experiências, principalmente das más, retiramos lições para a vida. Deixo as mais importantes:

- Nada neste mundo é garantido. De um momento para o outro estás a caminho do hospital para ser operada e ficas completamente dependente de terceiros.

- Quando qualquer amigo  tiver um problema, não basta dizer, se precisares  chama-me. É necessário ir mesmo e fazer o que for necessário. Estar presente.

-Até nos sítios menos usuais  encontras rotinas e momentos agradáveis. Tive pena do grupo que deixei na fisioterapia quando acabou! Não podemos ser negativos. Temos sempre de ver o lado positivo. aprendi muita coisa nas longas conversas com pessoas com idades e profissões muito variadas.

-Apreciar mais o que podemos fazer quando o pior já passou. Não há uma única vez em que suba as escadas da minha casa  em que não me lembre de quando as subia agarrada ao corrimão com toda a força que tinha e mesmo assim com muito esforço.

- A família é o mais importante que temos na vida. Nestes momentos sabemos, se ainda tínhamos dúvidas, quem são os elementos que se interessam verdadeiramente por nós. Esta aprendizagem fica para a vida e condiciona o modo como vivemos dali para frente.

- Deixas de  ter paciência para queixumes inapropriados.

- O que os outros pensam ou dizem deixa de fazer sentido. Reajo como sempre a minha mãe me ensinou: com o silêncio. Não confundir silêncio com surdez porque oiço, registo e nada fica igual.

- Ficou muito menos ruído à minha volta. O foco ficou mais claro e os objectivos também.

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2020

O stress pode matar


Lenta e eficazmente vai trazendo transtornos que te consomem. Começas a sentir que algo está mal contigo e perdes a vitalidade. Não te apetece fazer nada de diferente, não te apetece sair de casa, não te apetece nada e concluis que deve ser da idade. Não dormes bem, acordas de noite com a cabeça a mil e não descansas. Um dia, sentes que o coração bate desreguladamente e corres para o médico. Mais um sinal. Exames e mais exames. tudo te enerva, tudo te faz confusão e só te apetece meter a cabeça na areia e deixar passar. Qualquer contrariedade é uma montanha a ultrapassar. Pensas para ti própria o que é que te está a acontecer! Arrastas os dias sem grande entusiasmo.
E um dia acordas e pensas que tens de dar a volta a este sentir. E pouco a pouco, com algum esforço, tudo começa a voltar ao normal. O teu entusiasmo renasce do nada, começas novamente a ter projectos de que tanto gostas, começas a ter gosto em viver, a realizar coisas, a transformar os dias.
Sentes que estás no bom caminho!! Aleluia!

sexta-feira, 2 de agosto de 2019

Coisas que não sendo cómicas me fazem rir


-Olá professora  ainda se lembra de mim? 
-Claro que sim. que é feito de ti?
- Já tenho dois filhos. Não me diga que não me viu na televisão!!!
- Não, não vi!
-Estive em dois programas, no do Hernâni Carvalho e nas tardes da Júlia.
-Ah! Sabes nessas alturas costumo estar a trabalhar!!
- Mas ainda é professora?
-Claro que sim, até à reforma. Mas o que foste dizer à televisão?
- Falar sobre violência doméstica. Já não estou com ele há seis anos  mas teve de ser.
E um sorriso orgulhoso por estar na televisão iluminou-lhe o rosto.
- Foi pena a professora não me ter visto!

quinta-feira, 11 de outubro de 2018

Ouvido de passagem


Ó professora sabe o que eu ouvi dizer do seu cabelo?
.........????????
Que parecia mesmo a juba de um leão!!!!
Coisas ricas do coração da professora!!!

domingo, 22 de outubro de 2017

Dias confusos estes


O calor continua a apertar. Estamos quase em Novembro! 
O tempo passa entre dias super atarefados, algum desconforto e confusão e fins de semana com os sorrisos super lindos de neta querida.
Que pare o tempo! Quero vê-la sempre assim a dizer adeus, a procurar a minha pele e eu a dela a tentar guardar dentro de mim aquele cheiro bom, aquele riso lindo e todo o amor que sinto. 
depois há ainda as preocupações com o incêndio, com o trabalho que é necessário fazer para a reconstrução, com tudo o que há a decidir e com a falta de forças para tudo  isto que já vou sentindo.

quinta-feira, 8 de junho de 2017

O cansaço invadiu-me

Qualquer tarefa é uma montanha a ultrapassar, qualquer coisa fora do lugar é uma birra interior, levantar-me pela manhã é um martírio sério e o rendimento diminui. Continuo a trabalhar pelo serão adentro porque não consigo fazer tudo durante o dia.
A minha mente anda nublada, confundo datas e acontecimentos e o esforço é a dobrar para que saia tudo certo. 
Tenho mil e uma tarefas da minha vida para concretizar mas tudo vai a passo de caracol e com pouco entusiasmo.
O marasmo invadiu-me. O sono chama-me e é mais forte do que todas as tarefas que esperam por mim.
Até quando?

terça-feira, 25 de outubro de 2016

Coisas que não sei e me atormentam


É se este ritmo de vida em que ando sem tempo para parar, me deitar um bocadinho no sofá a ver televisão, me interessar por qualquer futilidade para me entreter, ir às compras, pensar coisas que me dão prazer, na vez de me adiar a demência me faz precisamente o contrário e a antecipa.
É que há dias em que eu já não dou conta do recado e isso é assustador!
Depois não digam que eu não avisei!!

terça-feira, 6 de setembro de 2016

Foi, foi!


Sair a correr para apanhar ainda os últimos raios de sol na praia na sexta feira. Um calor horrível no burgo. Arrumar tudo em sacos e partir debaixo de um sol abrasador. 
chegados perto das Caldas um nevoeiro tão cerrado parecia adivinhar grande incêndio para os lados do mar. O nevoeiro cerrou ainda mais e quando chegámos a casa era noite com tanto nevoeiro. Frio que bastava. Entrar em casa, arrumar tudo e pensar que no dia seguinte é que ia ser, com sol logo pela manhã.
Sábado de manhã e continuava o nevoeiro. Tentei tomar o pequeno almoço no jardim mas voltei para dentro -vesti um casaco que nunca mais tirei. Coloquei um edredon na cama e aqueci melhor o café para retemperar.
Passeio a pé bem agasalhados. Ninguém na praia. 
Domingo a mesma cena. O sol mostrou-se envergonhado lá para o meio dia mas voltou a esconder-se. Dormimos com edredon e pijama quente. 
Todos telefonavam a queixar-se do calor excessivo nas suas terras e eu nisto na minha última possibilidade de praia.
hoje, em reunião profissional alguém disse que eu permanecia branquinha....!!
Pudera! 
Com estas ajudas de S. Pedro!


segunda-feira, 9 de maio de 2016

Coisas


Anda uma pessoa (eu) a pensar num fim de semana de praia, a trabalhar a sério com um calor de morrer  durante toda a semana e a sonhar com uns diazinhos de bronze e de calor. 
Prepara uma pessoa (eu) a mala para rumar à casa da praia e mete lá dentro o fato de banho embora já se anuncie borrasca para o fim de semana. Esta pessoa tem por hábito não acreditar na meteorologia vá-se lá saber porquê! 
À cautela mete-se também para dentro da mala  tapa chuvas, camisolas quentes e pijamas fofos. 
Chega uma pessoa ao destino e é recebida com aguaceiros e continua a pensar que no dia  seguinte é que vai ser!
No dia seguinte tudo piora. Esta pessoa resolve cortar a relva do jardim à chuva e fica com o cabelo tipo maga patalógica mas em loiro. Esta pessoa optou por passar pelos espelhos da casa a correr porque nenhum produto alterou a situação aflitiva em que ficou. 
Continuou a chover e a pessoa foi andar, correr, passear, sempre com chuva. Algum vento e um mar que metia medo. A praia desapareceu e o mar chega às dunas o que preocupou esta pessoa a pensar no Verão e em outros fins  de semana que hão-de vir. Oxalá recue!!
E foi assim! 
Redecorei a casa, projectámos o novo jardim e até um dia destes.
De preferência com sol!

terça-feira, 19 de abril de 2016

Eu e as espirais


Ontem caí! No final de um lanço de escadas em caracol que já me estava a fazer ficar tonta! No meio de tanto professor foi embaraçante. O pior não foi isso! 
A escada não tinha guardas. Nisso, reparei logo quando entrei. Apenas uns cabos de aço faziam de guias e nestas coisas penso sempre nas crianças a descerem e a caírem por entre os cabos. 
Afinal ia sendo eu a descambar por ali abaixo e a estatelar-me num chão de pedra lá no fundo. 
Não aconteceu mas a simples hipótese de me poder ter desequilibrado para aquele lado e ter galgado uns 30 metros até ao chão e ter por ali ficado, fez com que o meu serão não fosse tranquilo!!!
A morte espera-nos sempre ao virar da esquina! Não tenho dúvida nenhuma! 
É preciso é estar preparada! Correu bem! 
Valeu-me a grande densidade óssea que possuo. Nem uma dor, nem qualquer sinal de queda!


segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Furiosa


Estive doente mais tempo do que o desejado. Tomei muito benuron e muito trifene porque precisava de trabalhar e não conseguia com tanto arrepio e tanta dor no corpo. Ainda tentei falar em antibiótico mas um NÃO assertivo do outro lado da linha deu logo para perceber que tinha de aguentar. quase 15 dias de amargura. E em dieta! Que mais me iria acontecer? O pior, claro! Todos os  dias a balança teimava em não demonstrar  o sacrifício, a FOME (sim que até fome passei) a dor de cabeça matinal (que mais não era que FOME!) . Pensei que a balança estivesse avariada até que um dia deixou de funcionar. Boa! Era mesmo da balança. Fui buscar outra mais antiga que parece também ter os ponteiros parados. Cada manhã se transformava numa luta surda entre mim e ela em que sempre ganhava a segunda. Ponteiros quase parados!
Hoje foi dia de pesagem! SÓ menos 1,5 kg  em 10 dias! Como pode ter sido isso? Fiz tudo bem! Olhei gulosamente para os peixes que comia  cara metade, as açordas, os purés de batata doce e contentei-me com as minhas refeições proteicas com os legumes autorizados, tudo, tudo, certinho. 
Teste da cetose feito. Não está em cetose!! Porquê?? Não tomou medicamentos?
Sim, Benuron e Trifene. 
Explicado. Foi o Trifene que alterou tudo. O revestimento tem Glucose que parou o processo!!!!
GRRRRR!
A nutricionista ainda concluiu risonha: muita sorte ter emagrecido!!!
Pois, pois! Eu é que sei a fome que passei!
Daqui a 10 dias há mais uma pesagem. E vai ser diferente!

sábado, 31 de outubro de 2015

Partir


Chegar ao meio do caminho e regressar mais cedo. Histórias que o destino tece. 
Aproveitar o tempo restante para estudar aquilo que me anda a fazer falta. 
Ter pena de não ter visto a mãe. Tenho saudades dela!
Talvez para a semana!

quinta-feira, 5 de junho de 2014

Algumas das asneiras


Comida típica, tempo para me sentar e conviver em praças cheias de gente e em restaurantes típicos.
Outras ervas, outros temperos e outros sabores.
Pães de sementes divinais que se comem sem nada só porque se adora o sabor do pão. Apetecia trazer uns quantos. 
Dias de asneiras mas que souberam muito bem! Paciência!

quarta-feira, 7 de maio de 2014

Imperfeições


Depois de uma  prova de esforço de que saí a escorrer água, a sentença:
Emagrecer, emagrecer, emagrecer! Ah! e, já agora, beba muita água! Não se esqueça das caminhadas e do exercício físico!
Hoje, em consulta com a mãe, a médica foi esclarecendo que quando se envelhece, o corpo como que seca, perde a gordura, definha!
Nestas coisas do envelhecimento não podia ser tudo mau, não é verdade? A esperança é a última a morrer e a genética costuma funcionar!
Até lá, e antes que o diabo as teça, passei pela frutaria e carreguei-me de verdes.
Estamos a legumes e frutas!

terça-feira, 18 de março de 2014

As mulheres do meu ginásio...


Não existem!!
Sou só eu e os rapazes do ginásio! Aparecem duas ou três que frequentam aulas específicas e pouco mais. Resto eu na passadeira, a pensar na vida, e em todas as maquinetas que constroem (pouco a pouco, muito pouco a pouco) um corpo mais perfeito!
Traz vantagens!
 Muitos deles podiam ter sido meus alunos. Tenho até por hábito tentar encontrar traços das crianças que foram não vá não os conhecer e eles levarem isso a mal.
Descarregam as máquinas ( é assim que se chama o retirar as rodelas enormes de ferro que empurram como se não houvesse amanhã)  para eu as poder utilizar com rodelitas mais leves.
Deixam-me passar à frente sempre que quero utilizar as máquinas e ainda esboçam um sorriso.
São simpáticos, dizem boa noite e até amanhã.
Tem um ambiente engraçado o meu ginásio! 

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Planos por terra

E o fim de semana transformou-se numas horas amargas que ficarão na memória.
Alegria na sexta à noite. Chegada ao Porto com a mãe para passar o fim de semana. Alegria, risos e planos para o dia seguinte.
Serão à lareira. Um porto em boa companhia.
Uns minutos sozinha e o drama deu-se. Em lugar menos conhecido, não viu as escadas e caiu.
Inem, luzes, gente e rumo ao S. João. Mais o susto que  gravidade e suspirámos de alívio. Muita dor e muito lamento  num corpo de 82 anos magoado e dorido.
Regresso pela noite dentro.
Um dia seguinte de cuidados redobrados.
Sem almoços fora, sem compras, sem passeios. Só o medo da não recuperação e o desespero do cansaço.
Regresso a casa no domingo à noite. Adormecer às 9 da noite.
Uma das características que admiro na minha família? Ontem, antes de a deixar, ainda rimos  juntas, a bom rir, mãe incluída, relembrando o cómico da situação. É possível? Na minha família, é!

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Apetecía-me algo!




 
Algo Bom!
E como não há mordomos cá por casa, lá fui eu para a cozinha imaginar uns bolinhos de bacon muito bons e prontos num ai!
Sim, eu sei que a comida não é conforto, só serve mesmo para nos ir mantendo a saúde e tal e isto e aquilo.
Mas com esta crise, temos de ir dando trabalho aos psicólogos deste país!
Apeteceu-me! Não volta a acontecer!
Pelo menos até amanhã!