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terça-feira, 17 de fevereiro de 2026

Carnaval

 


Desde pequena, nunca gostei desta data nem destas comemorações. Aqueles desfiles fazem-me urticária. Desde que começou a moda da imitação brasileira, ainda piorou. Quando vivia na Figueira da Foz, um dia fui ver o desfile que começava em Buarcos, no início da avenida junto ao mar, e chegava à rotunda da famosa gelataria Emanha. Tudo em biquini com um frio horrível. Via-se na cara das moças o desconforto que sentiam, a pele roxa, a dança frenética para aquecerem e nem assim o conseguiam. Um horror!

Quando era miuda também nas aldeias festejavam o Carnaval mas vestiam-se de modo a que ninguém os conhecesse e corriam que nem doidos assustando as pessoas nas esquinas. 

Havia um moda na minha aldeia que era engraçada: os rapazes escondiam-se por entre as fragas do Castelo e iam gritando os segredos da freguesia - fulana estava grávida e ninguém sabia, aquele outro tinha feito um negócio pouco claro, tudo o que fosse dito em surdina era dito em altos gritos no dia de Carnaval. Confesso que algumas vezes pus o ouvido à escuta mas nunca percebi nada do que diziam! Chamavam-lhe o abotelhar.

Muitos se zangaram, outros procuravam os rapazes para lhes baterem, enfim coisas de outros tempos. 

Aproveitar este dia para fazer coisas úteis e  que me façam sentir bem.

Um bom Carnaval!

terça-feira, 21 de outubro de 2025

O corpo é que paga

 


Aqui não se trata da  cabeça não ter juízo, mas o meu corpo tem sofrido bastante  desconforto nos últimos tempos. Dizem que é necessário andar e fazer exercício mas, à medida que o tempo passa, o desconforto muscular fica maior e só me apetece voltar a casa. 

Tenho forçado bastante mas há dias em que subir uma rua a coxear me faz sentir física e psicologicamente exausta. 

Muita paciência e acreditar em quem diz que vai ficar tudo igual ao que era antes.

segunda-feira, 20 de outubro de 2025

Andamos cá tão pouco tempo...

 


Que seria estúpido perder um minuto que seja das nossas vidas e dos nossos dias na não verdade e no fingimento. Deixei-me disso. 

Tenho bem claro o que é importante para mim e é só nisso que me quero concentrar. Viver de acordo com as minhas ideias, os temas de que gosto, os meus projectos e não me sacrificar pelos projectos dos outros que por vezes deixam de ser antes de começarem. 

Viver com verdade e com propósito. Não aguentar com os sentimentos de culpa , com as perspectivas e com  complexos alheios. Já bastam os meus. 

Reduzir a minha carga de ansiedade, minorar as minhas dores físicas e psicológicas e viver inteira. Não escolhi a vida de ninguém, não tomei atitudes com as quais não concordo e fiz muitos sacrifícios para chegar aqui. Não vestir o "fato" de ninguém nunca mais. Cada um por si!

Acredito que esta postura vai fazer uma grande diferença na minha vida!

domingo, 2 de março de 2025

Passeios de carro e reflexões importantes

 


Andámos de carro pela lezíria ribatejana. Os campos estão lindos cheios de verde e de cegonhas a ocupar os ninhos. 

Falámos da reforma, se vai ser ou não na altura certa ou se quererei esperar um tempo. Uma grande certeza: Não quero!

Um sonho que quero tornar realidade: acompanhar de perto o crescimento das minhas netas, o que não tem podido ser como eu quero até agora, mas penso que ainda vou a tempo. Vê-las crescer, fazer programas com elas, visitar monumentos, pesquisar para lhes transmitir, ter um canto meu perto delas de que se lembrem mais tarde como a casa da avó. Haverá lá coisa melhor que isto? Acrescentar memórias, viver alegremente com os ditos delas e sentir o ecoar dos risos todos os dias ou quase todos. 

Não há dinheiro, nem tempo que pague a concretização deste sonho!

segunda-feira, 17 de fevereiro de 2025

Nova semana

Antes do incêndio de 2017
 
Ter planeado fazer um bolo e ter de abortar a ideia por falta de ovos. Tem de estar pronto para a aula de hidroginástica de hoje porque é tradição. Não pode ser um bolo qualquer porque cada um que chega é melhor do que o último que foi!!

Bolo de amêndoa e gila vai ser a minha escolha. 

Preparar as aulas da semana. Colocar na agenda umas tantas tarefas que, embora sem prazo, têm de ser realizadas. Um casa grande para andar para a frente dá muito trabalho. Haja disposição e vontade.

No sábado começaram aa limpeza dos terrenos na Serra. Vão mandando fotos do resultado final e eu fico contente. Tanto por mim como pelo pai que, lá de cima, deve ficar mais aliviado. Era o sonho dele aquele soito que ardeu todo  e deixou a nu o solo que se foi cobrindo de silvas e de giestas. Pouco a pouco, vai voltando a renascer. Vou tentando por ti, querido pai. Era um dos teus medos, o fogo nos castanheiros, mas deixou que partisses para acontecer!!

Inscrever-me no pilates clínico. Chegou o momento de não poder adiar mais. Fica perto de casa e necessito. 

Marcar umas quantas consultas médicas. 

A semana promete!!

terça-feira, 14 de janeiro de 2025

Gosto mesmo muito de alunos


 Se há algo que posso dizer com toda a certeza é mesmo isto: adoro estar com alunos. 

Este ano, tenho os alunos que têm algumas ou muitas dificuldades. Vão em pequeno grupo ter aulas comigo. Adoro entrar-lhes na alma, com muito cuidado para não os ferir, e perceber o porquê de certos comportamentos e atitudes face ao mundo, à aprendizagem e à escola. 

Hoje tive o J.  sozinho porque os colegas faltaram. Falámos na apresentação oral de Inglês e dos temas que tem à disposição. Disse que ia escolher o tema "quem sou eu" e deixava o tema " a minha família" porque no ano anterior tinha sido muito complicado. O J. têm um sorriso lindo e um problema de dicção que o torna único. Perguntei porquê e  respondeu com um sorriso: não tenho fotos do meu pai, então procurei uma foto de um homem qualquer e coloquei no  slide. 

Pelo meio, contou que se levanta todos os dias às 6 da manhã para acordar o primo que vive com eles e vai para uma escola especial. Como o primo nunca quer acordar, demora sempre imenso tempo. Apanha o autocarro às 7.30h e chega à escola às 8h. Vive também com o avô e avó.

Que motivação se espera deste miúdo? Que  é que se pode pedir mais? 

Se pensarmos mais nas almas e nos problemas que cada um carrega, talvez sejamos mais benevolentes quando falamos deles. 

Não são todos iguais é claro. Há alguns super mimados e parvos que tudo têm e ainda pedem mais. 

Mas estes alunos com estas vidas tramadas, dá vontade de os pegar ao colo e os transportar para uma vida melhor, um canto onde possam estudar bem todos os pontos das disciplinas, sem o primo que não quer acordar dentro das suas limitações e sem a noite da madrugada a dificultar todos os pensamentos e a vinda para a escola. Estou contigo J.

sábado, 28 de dezembro de 2024

Mensagem de fim de ano


 A vida é muito curta. Aproveitem-na muito bem! Não adiem nada que sonhem fazer. Nunca haverá a ocasião ideal. Essa, está na nossa cabeça. 

Olhando para estas duas imagens minhas parece que foi ontem que eu estava no Luso com pais, avó, primos e tios num passeio mesmo muito bom. Desse grupo grande, só restamos os três irmãos e os dois primos. Quase todos se foram deste mundo, com as suas vidas cheias, os seus medos, as suas angústias e espero, com muitos dos seus sonhos realizados. 

A segunda foto é recente mas nela não estão estampadas todas as minhas lutas nem todos os meus sofrimentos. Está só um instante de descontração dos muitos que necessito para envelhecer com alguma graça. 

Tudo passou muito rápido. Dias atrás de dias, resoluções boas e más, dias péssimos, doenças, dias bons em que julgava que tudo era belo e as pessoas todas boas. 

Aproveitar tudo o que aparece sem pensar duas vezes. Apetece, então vai. 

Arrisca. Podes não gostar mas fica a aprendizagem. Procura coisas novas. Aprende novas modas. Mantem-te actualizado quanto ao que aparece de novo. Investiga. Sê curioso. Projecta o que te faz feliz. Dá-te aos outros. 

Só desse modo consegues envelhecer com alguma qualidade.

Deixa os mi,mi mis para depois. Agora é o tempo da plenitude. 

terça-feira, 3 de dezembro de 2024

Coisas boas que me fazem rir por dentro

 


Ontem, em conversa com uma colega de há muitos anos sobre trivialidades, rapidamente a dita conversa deu uma volta para coisas mais sérias e  referiu que eu era e ainda sou uma referência na vida dela e que e  sempre me viu como um modelo a seguir. Primeiro ri-me! 

Depois o coração aqueceu porque nunca me vi assim! Este post não é de auto promoção!! De todo!! 

Fiquei foi muito admirada que alguém me visse como uma referência a nível profissional e pessoal. 

Fiquei feliz, tenho de admitir. 

domingo, 20 de outubro de 2024

Quase a acabar o fim de semana!

 


Sexta foi dia de continuar o sonhatório tomando conta da doce Celeste. Quando venho para casa e a deixo já a dormir parece que a minha alma ficou lá com ela. Netas lindas que me fazem mais nova. 

Ontem fui à casa da praia fazer o que tinha de ser feito. Novas ideias, mais económicas e giras, me vieram à mente e serão para concretizar. Começo a sentir que se puder modificar sem obras será o que eu escolho!!

 Apetece-me sempre ficar por lá! Apanhar sol no jardim, passear, aproveitar  o barulho do mar que estava lindo e bravo. Um dia isso vai acontecer! 

Há lá coisa melhor que tomar o pequeno almoço no jardim a ouvir o mar e a ser sobrevoada por gaivotas? 

O mercado, cheio de frutas boas e tudo o que vem da terra mesmo ali ao lado! As pessoas que trazem o riso com elas, tudo me leva para lá! 

Já falta pouco! Penso eu!

sexta-feira, 4 de outubro de 2024

Mimos

 


Desde sempre que me habituei a mimar a minha pele com bons cremes. São caros, eu sei, mas dão-me confiança e sinto sempre grande consolação nos meus rituais  matutinos e nocturnos. Adoro colocá-los, sentir a pele hidratada e atá parece que durmo melhor.  As grandes marcas têm uma grande margem de publicidade  mas acredito terem também melhores fórmulas e maior investimento cientifico.

Não conseguiria usar cremes do Mercadona, nem nunca comprei nada que colocasse na cara ou no cabelo, em supermercados.  Adoro ir às lojas da especialidade, conhecer as novidades, vir carregada de amostras e adquirir sempre um creme novo que faça a diferença. Se não nos mimarmos, quem o fará? 

Viver é também um pouco isto! Enquanto temos saúde, de uma forma primariamente fútil, embarcarmos em rituais prazerosos. Chegará o tempo em que já nada disto faz sentido. 

quarta-feira, 11 de setembro de 2024

Os dias duros criam mulheres mais fortes

 


Andas dias e dias a adiar, a procrastinar, a meter a cabeça na areia, a esperar a noite para ires dormir e esquecer injustiças, coisas de que não gostas,  pessoas que se dizem  tuas amigas e não o são e tu sabes disso, ambientes de que já te fartaste porque não chegam a nenhum lugar brilhante e luminoso, acontecimentos de que não gostas mas decides não dizer nada,  meter para dentro de ti, sofrer com isso e seguir nem sabendo bem para onde!

Sabes apenas que estás a envelhecer e quererias ter um dia a dia diferente porque sabes o que fazes e trabalhaste muito para o merecer. Sentes tudo como uma injustiça e não sabes lidar com estes sentimentos que te assolam. 

Acordas às 5 da manhã com uma angústia que não se coaduna com a luz do amanhecer. tornas a tentar dormir mas tudo vem para cima de ti desde lá muito atrás no tempo, o muito que viveste e toleraste, tanta coisa que fizeste bem, tantas decisões bem tomadas. E ali estás! Estendida e perdida num amanhecer nebuloso que não queres para ti. 

Hoje foi o dia de dar uma volta a isto tudo! Algumas coisas ainda ficarão caladas para saírem na altura certa. Penso que não mereço mas alguns pensarão que sim!

Iluminada apenas pelo candeeiro da sala, na penumbra da noite, prometo a mim própria não deixar que a auto estima conquistada diminua nem que seja um milímetro, devido às acções de outros que não eu!


quarta-feira, 4 de setembro de 2024

Planos para o Outono

 


Amigas que querem que eu marque saídas, viagens,  eu a querer aproveitar a vida e mil entraves a não deixarem. Tudo tem um tempo e este já não é longo!

"T de Lempicka" da companhia de teatro " Fatias de Cá" na Figueira da Foz . Já vi a peça  há muitos anos e adoooorei! Um conceito de teatro e de encenação que eram completamente inovadores na época. É claro que vou voltar a ir! Desta vez com outro grupo de amigos porque aquela peça se vê e se sente melhor em grupo! Jantar no final com conversas boas com os actores que se juntam a nós. 

Mal posso esperar para ter o OK de todos e poder marcar. É daquelas experiências que ficam na memória para sempre!!

Este vai ser o Outono do meu renascer como pessoa. A minha criança interior  pede-me que me solte e seja eu, livre de ideias pré-concebidas, de marasmos e muito mais alegre como eu era. É o que vai ser! Necessito disto como do pão para a boca. 

quarta-feira, 14 de agosto de 2024

Morreu o Eugénio!

 


Tinha 55 anos e era meu colega e amigo. Convivemos na mesma escola durante muitos anos. Ensinava Geografia e tinha uma legião de fãs entre os alunos. Sempre correcto, sempre a trabalhar, emanava uma seriedade de que eu gostava. Ficou doente quase ao mesmo tempo do meu corte do tendão de Aquiles. Ia perguntando por ele até saber que tinha deixado de atender o telefone. Nunca mais voltou! Morreu hoje de madrugada. Já não falava mas mesmo quando ainda o fazia nunca falou na morte. Nunca colocou essa hipótese e sofreu calado tudo o que a vida tinha destinado para ele. Não merecia. 

 Maldita doença. Entra de mansinho, com sintomas que podem ser tudo e destrói tudo por onde passa.

Vamos ter saudades tuas.

segunda-feira, 22 de abril de 2024

Vive e deixa viver

 


Não costumo, por personalidade, meter-me ou dar conselhos na vida de ninguém. Acredito, por experiência própria, que viver é aprender e que as aprendizagens têm de ser feitas pelos próprios para se tornarem empoderados e certos das suas capacidades. Pode ser entendido como distanciamento mas não o é. 

Também não sou queixinhas. Aguento bem as dificuldades, as dores,  as incapacidades e o desânimo. Faz parte dos dias. 

Pela minha maneira de ser, tenho alguma dificuldade em ver perturbada ou criticada a minha intimidade ou o meu modo de viver a vida. Já tenho tantos condicionantes que tudo o que possa ajudar é bem vindo e mesmo só o que possa ajudar. Juízos de valor dispenso-os e não me fazem mossa. Já fizeram em tempos lá muito atrás. 

Agora faço o que a vida me vai permitindo com o propósito de me sentir melhor e de me testar todos os dias. Se vou, se fico em casa, se posso ou não posso, só a mim diz respeito. Não controlo a opinião dos outros. Apenas controlo o modo como essa opinião me afecta. Neste momento, é mesmo zero por cento. 

Já passei por muito, já vivi muito, já precisei muito e foram sempre os mesmos que estiveram. Esses sim, são importantes. 

Boa semana!

sábado, 16 de março de 2024

Por esta altura da minha vida


 Eu era a mulher mais insegura que eu conheci! Tinha 19 anos, um monte amigos, estava de férias em casa de uma delas em Albufeira mas ainda hoje me lembro do meu complexo de inferioridade face a tudo e a todos e de como me sentia nesses tempos.

Olhando agora para a foto, não vejo nada disso mas foi o que foi e o que senti! Talvez escreva agora para que se percepcione a importância de educar a auto estima das crianças e  jovens,  transmitindo-lhes por palavras e acções  os seus pontos fortes e de tudo aquilo de que serão capazes. 

Foi uma aprendizagem a duras penas aquela que fui fazendo ao longo da vida.  Tornei-me numa rocha, bem consciente daquilo que valho mas doeu muito e o caminho foi todo trilhado sozinha. 

O quanto esta inferioridade influenciou a minha vida, deixo para mim.  De onde ela veio, não sei dizer. 

Fui uma criança alegre, viva e mimada.  Na adolescência, os meios sociais em que vivi não contribuíram muito para a auto afirmação e o meio universitário muito menos. Alie-se a isto tudo uma paixão avassaladora, não correspondida e não entendida que se arrastou por tempo a mais. 

A vida no seu melhor! 

sexta-feira, 1 de março de 2024

Os empatas


 Todos conhecemos pessoas empatas. Aquele tipo de pessoas que mal colocamos uma ideia em cima da mesa cai uma chuva de negação em cima dela de que é quase impossível sair. Vá lá, possível era se eu tivesse quarenta anos e uma grande dose de paciência mas esse tempo já lá vai.

Opto pelo silêncio e, pouco a pouco, vou rodeando os problemas apresentados, e levando a água docemente ao moinho. 

Tudo fica bem e eu poupei tempo, e aborrecimentos aos empatas.  O mais importante, realizei o que considerava certo e me dava grande contentamento por estar a caminhar pela vereda certa. 

Há sempre um modo inteligente de rodear problemas.

Acreditem, chama-se sabedoria da idade!