Sentir-me viva!

 

Menos tempo livre, menos tempo para dormir mas muito mais foco e vontade de fazer coisas critivas. 

Tenho em mãos a limpeza dos terrenos, uns por aqui, outros na Serra da Estrela, a pintura da casa da praia, a renovação do chão e rodapés que virão logo de seguida, os pedidos de subsidios para limpeza dos terrenos,  a mudança da decoração do escritório cá de casa que está em curso mas exige muito tempo para poder imaginar com calma aquilo que desejo,  a reconstrução da  cozinha da casa da praia que embora esteja só programada para Setembro, por falta de tempo, exige pesquisa no Pinterest onde tenho passado muito tempo a guardar fotos que me dizem algo. 

As vendas na vinted que me trazem serões a fazer embrulhos mas a que eu acho um certa graça. A minha costela de vendedora em alta! Destralhar tudo aquilo que não faz falta e pode fazer muita gente feliz. Eu já fui feliz desse modo!! Os anos trouxeram-me alguma sabedoria quanto a consumismos desvairados que não acrescentam nada. 

E é isto! 

Ilumina-me

 

Espectáculo do Pedro Abrunhosa. Uma maravilha. Um homem de palco. Letras que tocam a alma. 

Penso que todos necessitamos de ser iluminados, de sentir que vale a pena, de dar sentido aos nossos dias menos bons, de aceitar a vida tal como se apresenta. 

Todos os dias tento. 

Ontem foi dia de sentir mais uma prova de orientação. Agora com neta mais velha já a fazer provas, seguindo os passos dos pais. Quase só estrangeiros. Ali se vê a importância do exercício físico!

Alguns já com alguma idade, participam nas provas,  correm, desfrutam da natureza, riem, convivem. Tudo isto faz falta à grande maioria dos nossos idosos que envelhece doente, sozinha  e parada.

Tudo isto me faz pensar que estou a entrar no caminho certo. 

Com menor peso, tenho mais vontade de fazer coisas, de me organizar e de me estruturar psicologicamente. Hei-de lá chegar!

Já não stresso tanto. Vivo o dia a dia e não imagino cenários negros que me trazem ansiedade e muitas das vezes nem se concretizam. 

Mudar rotinas

 

Necessariamente terei de frequentar o ginásio todos os dias! Fortalecer músculos atrofiados e outras maleitas.

Foi ontem a altura certa para falar com o PT que me vai acompanhar. Uma espécie de PT  especializado em "velhas" cheias de problemas que é necessário minorar. Pareceu simpático mas sei que vou sofrer horrores nas primeiras sessões. Até chegar ao ginásio já me custa quanto mais lá dentro!

Força de vontade, resiliência e muita paciência. Focada nos resultados e não no tempo intermédio. É difícil mas será um dia após o outro. 

Assusta-me saber que será para toda a vida mas não vou pensar nisso agora. Pode ser que me surpreenda e que, daqui a um ano, seja o meu corpo a pedir mais. Duvido mas o futuro é sempre algo incerto e que nos pode surpreender. Já agora, que seja pela positiva.

Adoecer pelo stress

 

Ontem começaram a doer-me os dentes. Não um, mas alguns deles! Considerei estranho mas não tomei medicamentos. Fui dormir e fiz meditação por um bocado. A dor foi acalmando e passou!

Temos de ter cuidado com a nossa saúde mental. Com o que nos irrita, com o que nos faz mal! Foram os dentes mas, ao longo do tempo, podem surgir outras doenças mais graves. Só há uma solução: fugir de tudo o que me perturba a alma e pensar egoisticamente no meu bem estar. Não valorizar, não me importar. 

O tempo colocará tudo no seu lugar. Sempre!

Poupanças

 

Quando reservo algo, seja hotel ou alojamento local, perco algum tempo a pesquisar os melhores preços. Normalmente telefono para o hotel e pergunto o preço da estadia. Algumas vezes, torna-se a mais económica mas nem sempre. Logo de seguida procuro o booking que me traz bastantes descontos. Mais uma vez, foi a tarifa mais em conta. Vale de alguma coisa fazer sempre ou quase sempre as reservas através da plataforma. Menos 30 euros/noite.

É então altura de parar uns tempos e esperar. Não gosto de reservar logo, principalmente em épocas que já não são altas. Esta estadia prende-se com exames médicos que se iniciam muito cedo e já não vou tendo muita capacidade de iniciar uma viagem cerca das 5.30h da manhã, contando com o trânsito da hora de ponta. Vamos de véspera e, mesmo assim, conseguir  estar presente no hospital às 8.15H já vai ser penoso. Quanto mais perto estiver o hotel, melhor. Há comodidades que não se pagam. Usufruem-se.

Amanhã faço a reserva, não vão desmarcar os exames ou coisa que o valha. 

A insegurança que se instala com a doença

 

A dor é um factor crucial para gerar em cada um de nós uma insegurança que nos tolhe. E se não consigo? E se me dói para lá do suportável?  E se ficar em casa nestes dias for a melhor opção até me sentir mais forte?  E se não consigo conduzir? E, e , e ...

Hoje, acordei emocionalmente mais forte. Mais determinada a transformar esta rotina parva de considerar que não conseguia fazer nada. Muitas coisas não consigo mesmo e tenho dores horríveis mas não é sempre. Vou aproveitar os momentos em que me sinto melhor.

Decidi que tudo tinha de mudar. Já fui à farmácia, como alternativa à entrega ao domicílio. Levei muleta para me sustentar a insegurança. Fui de carro. Tive ainda alguma dificuldade em entrar e sair mas é a vida. 

Se eu não fizer por mim, ninguém fará. 

Força de vontade, resiliência, medo de uma recuperação lenta e infrutífera.

Obrigada filho mais velho pelo puxão de orelhas que me dás todos os dias. É por amor, eu sei!

Eu e os dentistas

 

Hoje tive mesmo de ir! Uma urgência num incisivo bastante visível necessitava de arranjo. Toda a manhã na mentalização. Ao almoço, telefonei à amiga que tinha tido uma boa experiência com médica dentista numa cidade próxima. Telefonei e, feliz acaso, estava a dar consultas.

Confesso que entrei no consultório a suar mas sem escapatória. 

Este medo horrível da cadeira do dentista ficou-me dos tempos de criança em que às mãos do Dr. Mineiro, em Gouveia, (nunca lhe esqueci o nome) aconteciam sessões de pura tortura. Acrescente-se que nunca tive bons dentes e em miúda tinha uma apetência por doces que não ajudou nada. 

Aos vinte e poucos encontrei, em Coimbra, um dentista super. Amigo do meu cunhado, mantivemos um contacto muito regular durante quase um ano. Ficou tudo lindo e limpo. Depois disso, a irracionalidade do medo foi tomando conta de mim. A última tentativa foi num consultório em Lisboa. Caminhei para lá cerca de cinco vezes para me tratarem um molar que, passado meio ano, caiu redondinho e arranjadinho com raiz incluída!!!!!

Já marquei nova consulta. Gostei da abordagem! Vai ser desta! Há males que vêm por bem. Este foi um deles!

Por falar em alojamentos locais

 Cada vez mais o governo pede documentos, evidências, taxas, etc, etc. Antes de fazer cada procedimento, tenho de me mentalizar e pensar duas vezes se valerá a pena continuar. 

Finalmente, tenho a chave móvel digital e já consegui enviar para a plataforma  "Gov.pt" o recibo do seguro de responsabilidade civil.  Ufa. Depois de um dia intenso de trabalho este tipo de tarefas cansa-me.

Para além disso, ainda tenho de mensalmente entrar no site da Câmara Municipal e declarar o número de hóspedes que tive em casa com mais e menos de 13 anos. O site elabora o pagamento e, por transferência bancária, pago a taxa municipal. 

São tantas variáveis que até tenho receio de me esquecer de algo. Vistorias várias, mudanças, modernizar o espaço, criar condições para umas férias perfeitas. 

Por vezes, dá-me vontade de desistir de tudo. De fechar a casa e esperar que o sol brilhe para eu desfrutar. O problema é que, ainda a trabalhar, o tempo não sobra e estamos em tempos de aprender a valorizar o património e não baixar os braços. 

Sou filha de um grande negociante. Ele nunca desistiria. Vamos lá então aos desafios que se apresentam!!

Coisas ainda por realizar

 

Ando há imenso tempo para me inscrever num curso de fotografia muito completo. Adoro fotos de comida, de objectos, de perspectivas diferentes. As redes sociais incrementaram o meu gosto que já vem de longe. Muita coisa já aprendi sozinha, experimentando e testando. 

Confesso que quando mudo de telemóvel a única característica que me importa é o número de câmaras e a definição. A pensar se valerá a pena comprar uma máquina a sério mas, nos dias que correm, já não se justificará. 

Descobri por mim que quando tiramos uma foto, se nos concentrarmos  em momentos felizes da nossa vida em modo fotográfico, se pensarmos em como nos sentimos felizes nesses momentos a expressão do rosto mudará e a beleza interior de paz e felicidade virá ao de cima. Já faço isto há muitos anos!!

 O engraçado? Li esta dica ontem dada por uma fotógrafa de renome! 

Tenho mesmo de começar o curso!

É Domingo! Que bom!

 

Apesar de se seguir uma segunda feira negra, acordei com a ideia feliz de que tenho 24 horas para estar bem, feliz  e a fazer o que gosto! Com calma, rever as roupas que comprei, fazer novas combinações com o que já tenho, descobrir peças que já não uso há anos e que até são giras, apanhar sol na minha querida varanda onde um casal de aves faz ninho. 

Uma ideia fixa de que necessito de qualquer coisa doce. Arroz doce por exemplo!! Enquanto vou ali passar a ferro vou fazê-lo na bimby. 

Deixar passar o tempo lentamente e apreciá-lo. 

Hoje é hoje. Amanhã, logo se vê!

Os meus projectos

 

Não sei viver o dia a dia. Sem mais nada. Só sei viver com projectos. A minha mente tem de estar sempre ocupada a criar e a imaginar como concretizar ideias e hipóteses que me vão lembrando. Todas as semanas tenho de concretizar algo que vá fazendo a diferença e aumente o meu grau de satisfação em relação a mim própria. Seja uma mudança em mim ou no que me rodeia.

Sei que sou criativa e imaginativa. Sei que gosto de transformar à minha maneira aquilo que vejo. Talvez por isso gosto tanto de viajar e de ver muitas coisas novas. No mesmo lugar, não se aprende nada. 

Para a próxima semana, tudo planeado!!

Coincidências?

 Ou talvez não.

Cada vez que vou a Fátima, tenho ideias luminosas que se atravessam na minha mente me alegram e penso que são possíveis de concretizar. Venho de lá sempre feliz. A penúltima foi óptima e sei que vai dar resultado. 

A última anda a marinar na minha mente. Num dia de grande chuvada, quase sozinha na basílica, veio do nada e está a ser tudo. Acredito numa renovação através desta ideia e da sua concretização. A burilar ideias e a pensar em como colocá-las alinhadas e em prática.

Apresentar o projecto a quem sabe e mover montanhas para que se concretize.

Tenho de ir mais vezes a Fátima! Lugar de luz quando se sabe ver e ouvir o som do silêncio e do divino. 

Foi um dia bom

 

Conversas boas e decisivas . Preparação do tempo que há-de chegar. Coração aconchegado. Esperança no top. 

Uma calma desceu sobre mim! Sei que vou concretizar os meus sonhos  e uma porta grande se abre para tal.

Estar

 

Estou aqui sentada na sala por onde o sol do final da tarde ainda entra em grande quantidade.

Reparo agora na sujidade dos vidros que a chuva provocou e penso que tenho mais uma tarefa em mãos para amanhã à tarde. 

Gostaria de estar só a pensar em como tenho muita sorte em ter uma sala grande cheia de sol mas o meu cérebro nunca me deixa viver estes momentos em pleno. 

Vou escrevendo e olhando para o relógio porque um compromisso me espera às 18 horas. Já fiz compras, já fui tratar de mim, já cortei uma série de itens nas listas, já programei o jantar. 

Vida de mulher é mesmo assim. Um olhar por tudo, uma preocupação constante.

Masoquismo

 

Penso que terei escondida em mim uma costela de masoquista. Sei de antemão que as avaliações do meu corpo e do meu estado físico são sempre desastrosas e me deixam deprimida. 

Ainda não sei como, vejo-me com uma nova avaliação marcada, ainda por cima, depois das festas, porque havia um voucher que alguém me deu e vai disto! Eu gosto de sofrer! Amanhã vai ser um desses dias!

Sei o que fazer, sei como fazer, sei tudo e mais alguma coisa. O que me faltará saber? 

Só me falta paz de espírito, retorno emocional, sentido para a mudança e força de vontade. Parece pouco mas para mim é muito!

Oficialmente em preparação para o Natal.

 

Um primeiro telefonema do dia e uma vozinha linda: Hello grandmother how are you? Super querida esta minha neta Maria que no terceiro ano já quer falar línguas e aventurar-se. Cheia de graça!

Um grande ramo de rosas vermelhas esperava por mim na Biblioteca. Amizades de muitos anos e aquele cuidar sabendo que eu as apreciaria na minha entrada, vindas directamente do seu jardim, encheram o meu coração. 

Uma peça de teatro em inglês com uma mensagem fantástica e muito educativa sobre pais que dizem sempre sim aos filhos e eles querem sempre mais, mais, mais. Os alunos perceberam, mesmo sendo toda em inglês, e faz-lhes bem pensar um pouco sobre o que pedem e como e quais as consequências.

Um abraço bom do Duarte. Um aluno considerado difícil mas que estou a conquistar  lentamente.  Um riso lindo, numa cabeça muito baralhada. Necessidade de pegar no emaranhado de fios e, com muita paciência, voltar a fazer um novelo bem feitinho.

Uns doces maravilhosos na sala de professores. O espírito ainda se mantem. 

Presentes das minhas amizades de sempre. Miminhos de quem me conhece bem.

Coração quente no regresso a casa. Ainda muito para fazer mas  quando o amor está no ar, tudo parece mais fácil.

Vou ali andar de um lado para o outro toda a santa tarde e já volto.

O que custa mesmo é sair de casa!

 Aula de hidroginástica em suspensão. É noite há muito tempo. Passa pela minha cabeça o tão bom que é entrar naquela piscina quente e o quanto eu relaxo enquanto vou batendo pés e mãos. Acrescento ainda o bom ambiente do grupo, as pessoas risonhas, as piadas que me fazem bem.

Há depois o meu diabinho no outro lado do cérebro. Estás tão bem em casa! Para que vais agora com frio para a natação? Estás cansada, tiveste um dia longo e sempre te podes sentar no sofá e descansar. 

Passa ao outro lado do cérebro que me lembra o quanto sou feliz a ouvir música boa, bem alto até lá chegar! 

Mais uma desculpa mental: mas estiveste constipada e podes ficar pior! É melhor esperar mais um tempo! não tens a depilação impecavelmente feita!

O mais difícil é pegar na chave do carro e começar  conduzir. Hoje vou!

Eu e as revistas

 

Hábito antigo que penso preservar até poder. Não tenho outros vícios e este nem fica muito caro. Não compro muitas mas as que compro acrescentam sempre algo ao meu saber e ajudam-me a ter novas ideias criativas na decoração,  na cozinha, na moda e por aí adiante. São pormenores mas fazem a diferença.

Hoje comprei uma que versava a decoração e arquitectura de casas de campo. Pormenor ali, pormenor acolá, dali  nasceram uma série de ideias a colocar em prática muito brevemente. Gosto de me reinventar e de colocar em práticas ideias fugidias que atravessam a mente.  Vai ficar muito bem! Entusiasmada.

Primeira alteração

 

Encontrar tapa pés de cama com as medidas certinhas para colocar em todas as camas da casa de férias.

Tudo branco para ficar clean. Vai ficar muito bem.

O Outono traz sempre ideias novas

 

Vontade de mudar, de encontrar novos caminhos, de marcar experiências, de me arriscar. 

Às voltas com a casa da praia, quase toda a tarde, e encontrar ideias no Pinterest. Não chega. 

Pedir ajuda a quem sabe muito bem o que fazer e tem um gosto incrível. 

Procurar umas peças novas que quero cá por casa no Natal! Surpresa! Dividida entre o design e o menos caro e mais comum que não é bem a minha praia.  Parece muito tempo mas não é, para tomar decisões,  encomendar e chegar. 

Eu não sei viver sem ser assim. Sempre no futuro, no querer mudar, no resolver e inventar novas estratégias. É sinónimo  de estar vivo e ainda não ter arrumado as botas, como se costuma dizer.