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quarta-feira, 21 de agosto de 2024

Aprendizagens saudáveis


 Sopa de courgette e cebola

Fazer um refogado com duas cebolas e um pouco de azeite até a cebola ficar mole. Acrescentar 4 courgettes   grandes e sem casca  aos bocados. Acrescentar água e sal para cozinhar. 

No final, triturar com a varinha mágica. Fica um creme delicioso e com poucos hidratos.

Coisas que se aprendem! Estou fã!

segunda-feira, 28 de outubro de 2019

Estes serões sem fim


Em que já se está farta da noite e ainda são só 20 horas! Já jantei, e continuo a trabalhar porque tem de ser feito e já agora adianta-se o trabalho. 
Muito contente com as minhas novas pestanas: grandes e  bonitas como eu gosto!
Nestes dias cinzentos temos de arranjar algo que nos não deixe levar na corrente do descontentamento. É tão fácil! 
Amanhã tenho consulta médica pela noite dentro. Espero não me esquecer!!
Tenho de arranjar tempo para comprar todas as flores para os fieis defuntos e ainda mandar fazer o arranjo floral para a campa do pai. Um coração branco que me lembra melhor o amor que lhe tenho.
Temos um carro emprestado porque o nosso foi para a garagem. Um camião bateu na traseira e tem de ser arranjado. O cómico da situação é que nunca sei qual é o carro nem sequer a marca. Guio-me pela cor, aciono o comando e entro naquele que abre as portas. Espero que a situação não se arraste!
E é isto!

segunda-feira, 26 de maio de 2014

A TOP


Começar o dia com a agenda cheia. Memorandos escritos e ainda outros  gravados na memória. A mala aberta em cima de uma das camas de um dos quartos vazios cá de casa. O tempo antes do ir está carregado de emoções, de tarefas que não se podem adiar, de coisas boas para pensar, de pesquisas a fazer, da saudade antecipada que sentirei no final da viagem, das mil e uma coisa que se tem de fazer antes de partir e que se não se fizerem não acaba o mundo e tudo continua igual (pensamento coaching!).
Ao trabalho!

sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Coisas da crise


Tenho para aí mil e um edredons para lavar e preparar para o Inverno. Antes das férias, descobri uma lavandaria self service genial. Não está lá ninguém mas está tudo tão explicadinho, mas tão bem explicadinho, que é impossível dar cabo das máquinas como eu pensei na entrada. 
Algarismos garrafais indicam a ordem dos procedimentos e tudo funciona. Tem também uma mesa de revistas (actualizadas!) que ajudam muito nestes momentos zen! Não há melhor sítio para  passar o fim da tarde! Também tem wireless! Levo um edredon de cada vez para que ainda tenha uns finais de tarde na próxima semana!
Barato! 6 euros cada lavagem com detergente, amaciador e desinfectante (seja lá o que isso for) incluídos. 
Hoje, encontrei por lá  o dono  que me carregou de publicidade para colocar no meu local de trabalho e a dona do franchising que durante a lavagem quase me convenceu a abrir uma loja destas em Lisboa! Esteve quase!! Eu e a minha veia de comerciante ao rubro!  
E, já em casa, continuo com  estimativas para saber quanto é que lucraria com a abertura! 
Acabou-se o momento zen mas eu gosto disto!!

quinta-feira, 16 de maio de 2013

É mais ou menos assim


Meditação! Fala-se muito disso cá por casa. Da necessidade de parar e de meditar como um arranque para uma paz interior e uma melhor qualidade de vida. Eu tento! Juro que tento!
Mas comigo é mais ou menos deste modo!

terça-feira, 13 de março de 2012

Boas notícias


Os portugueses, devido à crise, estão a alterar os seus hábitos alimentares. Compram menos bolachas, menos refrigerantes, menos bolos e menos cerveja. Bebem mais água e consomem menor quantidade de carne e optam pelas carnes brancas. Compram menos comida pré-cozinhada.
Isto vai lá! Nem que seja obrigados!

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Continuando com a procrastinação


Pois continua! Não comeces a fazer o que tem de ser feito. Deixa para amanhã! Hoje não apetece não é? E amanhã? Conseguirás fazer tudo o que está programado?
Há dias em que nem eu me consigo aturar!

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Ouvido de passagem


- Então mudaste o teu filho de escola logo no 1º ano? O que aconteceu?
- Coisas parvas. A professora dele era tão parecida com a Cruella, tão parecida, que o miudo tinha tanto medo dela que não conseguia aprender nada! Não houve outra alternativa!

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Falhas do sistema educativo


Tenho como teoria antiga que muito do que acontece no país e que vamos ouvindo quer nos meios de comunicação social quer ao vivo, são falhas do sistema educativo que não conseguiu, nestes últimos anos, formar gente perspicaz, interventiva, consciente dos seus direitos e deveres e capaz de mudar para melhor o mundo em que vive.
Um exemplo de 6ª feira à tarde numa caixa de um hipermercado cá do burgo:
Eu - a quem devo pedir para começarem a adquirir alface iceberg a granel? Vocês não vendem, (só em saco já arranjada) e no pingo doce vendem.
Senhora da caixa - não sei! Nem sabia que se podia pedir essas coisas!! Sabe eu nunca compro aqui nada. Vou sempre ao Leclerc onde é tudo muito mais barato. Este aqui vende tudo muito mais caro!!!
Das duas uma: ou a senhora está a pensar em ser despedida por falta de clientes, logo já não é precisa, ou tem alguma coisa contra o seu local de trabalho.
Uma terceira hipótese, da minha autoria - Falha do sistema educativo que não ensinou esta senhora que quando pertence a uma empresa tem de vestir a camisola porque disso depende o seu ordenado. E que dizer mal do hiper onde trabalha só lhe é permitido no aconchego do lar e não para uma cliente assídua mesmo que os preços praticados sejam o triplo do normal ( o que não é o caso).

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Coisas a mudar


Todos os dias penso que não aproveito a varanda que tenho, a vista sublime sobre as árvores e o tempo a escorrer calmo dos finais de tarde por ali. Todos os dias penso que tenho de a modificar, aperaltar e tornar confortável. Detesto desperdícios. E pensar que estou a desperdiçar bons momentos mata-me.
A alterar rapidamente.

sexta-feira, 11 de março de 2011

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Não tenho tempo ...


Para me cuidar! É assim que muitas das entrevistas a mulheres ditas famosas começam ou terminam. Sempre tive alguma dúvida sobre o que é isso de cuidar a tal ponto que não haja tempo para tal! Será o quê? Sessões intermináveis de massagens, mesoterapia e outras coisas acabadas em ia que nos levam metade do ordenado, uma quantidade certa de botox para preencher espaço, um silicone que contrarie a gravidade? Se for assim acredito que não haja tempo! E principalmente dinheiro que a família não vive só do bom aspecto da progenitora e o sistema nacional de saúde ainda não está para aí virado!
Agora se for um cabeleireiro, umas limpezas de pele, umas unhas e sobrancelhas, depilações e quejandos, umas idas às compras, o assentar arraiais no ginásio, umas caminhadas enfim tudo o que levante o ego, não acredito que não se encontre tempo. Até porque as mulheres são mestres em encontrar o tempo certo para o que querem e quando o querem!
Bom domingo!

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Ouvido de passagem


Três adolescentes conversam na fila do supermercado à hora do almoço. Comer na cantina? Não! Não gostam da comida! Há que a ir comprar ao hipermercado. Baguetes, bolos e sumos.

- O que fizeste ontem até à meia noite?
- Estive a ver o Dr. House.
- E então como foi?
- Eu cá gosto mais dos tipos da Anatomia de Grey! São giros!!
- E aquela tipa loira e gira nunca mais apareceu?
- Não. Teve um cancro. Se calhar foi tratar-se.
- O que aconteceu? Que temporada anda a dar agora?
- Aquilo foi giro pá. Sabes aquela estava com paragem cerebral mas não estava bem porque ainda havia umas cenas que funcionavam para cima e para baixo(!). Veio um tipo mandou um balásio no chefe...
- Morreram todos?
- Eu gosto é dos morangos! Estou para ver com quem fica cada um deles! Ganda cena!
- Aquela tipa foi encontrar o tipo em casa da irmã.
- Minha, isso é mau!
- Ó pá era só para desabafar!

Dificuldades de aprendizagem? Só se for nos assuntos mais sérios e importantes. Até fiquei cansada de tanto enredo e de tanta personagem. Não é para todos!
Assim vai a nossa juventude! Ou parte dela!

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Would you like a cup of tea?


Há dias mesmo, mesmo stressantes. Hoje, foi um deles. Correr para a escola porque havia um trabalho exaustivo a fazer e que tem de estar concluído na 5ª feira. 9567 pessoas quiseram falar comigo para expor e resolver problemas. Encarregados de Educação apareceram para "dar uma palavrinha". Notícias por email que vão acarretar mais uns dias de trabalho extra e intensivo sem resultados práticos à vista. Documentos que me pedem, assuntos a tratar no menor espaço de tempo. Telefonemas que têm de ser feitos.
Fim do dia - entregar-me nas mãos sábias da minha esteticista e, logo de seguida, correr para o ginásio para mais uma hora e meia de treino.
Só falta a chávena de chá para acabar o dia. Ufa!

Notazinha de rodapé: O bule da foto é de café mas, neste momento, já tudo serve!

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Moral da história?


Um americano tinha um saco de caranguejos bem fechado para que não saíssem. Quando olhou para o lado, viu um sujeito com um saco de caranguejos aberto. Intrigado, perguntou-lhe como é que os bichos não fugiam.
Que não. Que estes eram caranguejos portugueses. Se algum tentasse sair do saco, os outros puxá-lo-iam para baixo imediatamente!

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Sentir o Natal


S. Martinho de Anta, 24 de Dezembro de 1962

NATAL

Um anjo imaginado,
Um anjo dialéctico, actual,
Ergueu a mão e disse: - É noite de Natal,
Paz à imaginação!
E todo o ritual
Que antecede o milagre habitual
Perdeu a exaltação.

Em vez de excelsos hinos de confiança
No mistério divino,
E de mirra, e de incenso e oiro
Derramados
No presépio vazio,
Duas perguntas brancas, regeladas
Como a neve que cai,
E breves como o vento
Que entra por uma fresta, quisilento,
Redemoinha e sai:

À volta da lareira
Quantas almas se aquecem
Fraternamente?
Quantas desejam que o menino venha
Ouvir humanamente
O lancinante crepitar da lenha?

in Diário - IX de Miguel Torga

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

Reflexão à 6ª feira


Não vale a pena correr nem saltar. O tempo é mesmo isto. Contra ele ... batatas!

quarta-feira, 10 de novembro de 2010

Enganos


Às vezes a vida parece uma coisa e é outra. Assim como as pessoas. Vestem as suas melhores capas e dão-nos o seu melhor perfil. Mas, por vezes, tudo é um engano. Não passa de uma boa vestimenta que mais cedo ou mais tarde se rasga e os deixa a nu.
Ainda há as outras, com fatos menos bons, menos vistosos, mais cinzentos, mas que escondem seres humanos maravilhosos quando expurgados de tudo o que é supérfluo.
Quando se conseguirá chegar à verdade das coisas? Àquilo que é realmente importante? Ao âmago de cada ser humano, sem disfarces e sem capas de protecção!

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Ouvido de passagem...


- Mas o seu neto disse que retirou o dinheiro do mealheiro!
- Qual "migalheiro"? Ele não tem "migalheiro" nenhum!
Pois: Migalha também é pão!