Já fui ao dentista

 

Para a semana há mais!

Depois de sentada na cadeira e de fechar os olhos tudo acontece com alguma calma. A anestesia faz milagres. 

Mesmo sabendo isto, as vivências de criança estão cá, ligadas ao Dr. Mineiro, dentista em Gouveia, que ou não conhecia a anestesia ou a queria poupar. Um dia, o pai, meu irmão e eu apresentámo-nos no consultório para ter consulta. Entrámos todos no imenso e desconfortável cómodo. Quem foi o primeiro? O Pai. Gemeu, bateu com os pés,  contorceu-se e nós os dois sentados e quietos a assistir à cena e a pensar quem seria o próximo. 

Quando o pai se levantou o dr. perguntou - quem é o próximo? E nós muito lampeiros - Ninguém! só viemos acompanhar o pai! 

O pai, cheio de dores, nem reagiu! Safámo-nos do horror mas só até a mãe se ter apercebido e ter marcado nova consulta, provavelmente. 

As doenças associadas aos dentes doentes, não permitem que se deixem alastrar os traumas e mesmo com eles, o processo um dia irá ter fim! Estamos no durante mas com motivação. Alguma, pouca, mas tem de ser!

Em preparações

 

O meu aniversário aproxima-se e quero vivê-lo com quem mais amo. Surpresas boas que preparo com todo o amor já antevendo o riso das netas. 

Restaurante marcado. Bonito e com boa comida. Animado porque só num ambiente assim se podem celebrar os 65. Estou a ficar com alguma idade mas a vontade de progredir também aumenta na mesma proporção. Encontar leveza em tudo o que me rodeia e deixar ir tudo o que me perturba. É um grande conselho.  O que for vai acontecer quer eu me perturbe e preocupe ou não. Deixar andar os dias e cumprir os desejos que me assolam. 

Tenho a capacidade de ser feliz com pouco. Hoje as persianas caa de casa ficaram todas arranjadas depois da tempestade. Uma delas foi substituída e ficou muito bem! Não se imagina o meu contentamento. 

Fui levantar uma encomenda online que me trouxe o céu por ser um sonho antigo!! Consegui concretizá-lo! Tão linda a minha mala nova!

Hora de fisioterapia com conversa boa que me alegra as tardes. 

Amanhã, dentista. Só vou pensar nessa parte quando estiver estacionada em frente da clínica. Nada de  sofrer por antecipação.

A chuva continua

 

Traz com ela uma sensação  de tristeza e de desamparo enorme. Hoje sonhei com os meus pais! Ia fazer-lhes um visita à casa da serra e enquanto estava a parar o carro pensava  "o quanto eu  gosto deles sem lhes dizer!" Encontrei-os meio doentes mas sempre com a sua vontade de viver e de ultrapassar todos os males que os afligiam, com o seu humor característico. A sensação e  a conversa foi tão real que parece ser um aviso para mim que me deixo ir abaixo com frequência, que  qualquer problema de saúde não resolvido rapidamente me dá calafrios e que quando o rio não corre como previ me deixa completamente fora de mim e do meu conforto emocional. 

Uma lição do além onde acredito que ainda estão comigo e com as minhas queixas da vida.

Seguir em frente, e focar no positivo. Todos os dias repito a mantra e quase todos os dias me desespero!

Ver as netas

 

Haverá melhor coisa no meu mundo? Penso que não!

Depois de uma noite tenebrosa, com um cedro que caiu para a estrada mesmo ao lado do meu carro que estava estacionado ao lado, rumei a Lisboa para alguns afazeres e para estar com as minhas netas.

Só elas me rejuvenescem. Disse eu: aqui em casa estão três crianças e dois adultos.

Não, não, vovó. Não há adultos porque esses são os papás. Estão três crianças e dois velhos!

Como assim? Eu? Já velhota?

Quantos anos tens?

Sessenta e quatro.

Ah. Então estão três crianças, uma adulta que és tu e um velho que é o vovô. Só a partir dos 65 se é velho!

E mais nada a dizer! Ainda tenho uns dias para gozar da minha idade adulta😂

Quando me venho embora, os abraços delas dão-me vida!

Novo ciclo no comer com sentido

 

Ontem foi dia de consulta. Muito bons resultados. Penso que nem o médico estava à espera de tão bons resultados! Disciplinada e focada na melhoria da minha saúde. 

Mudou o plano totalmente o que me deixou feliz. Já estava um pouco farta de semanalmente comer sempre os mesmos alimentos.

Hoje foi dia de ir comprar os novos ingredientes. Entusiasmada como uma criança pequena. Vai haver sopa e queijo fresco e aumentou a quantidade de fruta! Coisas de que gosto.

Comecei a usar o 38 o que não acontecia há muitos e muitos anos! 

Continuar com o exercício físico de treino de força. Necessito muito. 

Em Abril há novamente uma viagem à balança. Gosto deste controle espaçado que deixa margem para sermos nós próprios e nos habituarmos a tomar conta de nós e do que comemos. 

Foi um dia bom

 

Estar com minha neta mais nova é um miminho para a alma. Não fizémos nada de especial. Brincámos, comemos, rimos, mudámos fraldas, cantámos para adormecer, lemos histórias, demos abraços, dançámos e assim se passou o dia. Em suma, criámos memórias!

Regressei quando já dormia e tive imensa pena de não a ver acordar no dia seguinte. 

Amores puros, revigorantes que me fazem sentir que vale a pena viver e manter-me bem para poder estar com elas com qualidade de vida. 

O ano da minha reforma

Este pensamento atormenta-me e paralelamente deixa-me contente por ter a liberdade de poder ir para onde eu quiser e quando quiser. Deve ser preparada e é o que tenho andado a fazer. 

Sempre me deprimiu o modo como as pessoas entram na reforma. Chega o dia, passam pela direção dizem adeus e desaparecem. Anos e anos por aqueles corredores, tanta conversa, tanta aprendizagem que acaba na saída  anónima para nunca mais pisar a casa que nos viu crescer, literalmente! No meu caso, entrei para aquela escola aos 25 anos! Uma vida por ali, a dar o meu melhor!

Enquanto pude, sugeri que todos os colegas deveriam dar uma aula aberta a colegas e alunos num acto solene onde dariam testemunho do que foi, do que aprenderam, da essência de ser professor, dos seus alunos e colegas, do acto de educar. Seria como um recohecimento por tudo o que se viveu e uma saída digna da profissão.

A ideia não foi aceite mas tenho pena. 

Continuo a pensar que é degradante a forma como se sai de uma profissão a que tanto se deu, tão exigente emocionalmente, dificil mas tão gratificante.

 Foram 43 anos! Ainda tenho quase um ano pela frente mas, depois da saída, a vida continua. Uma vida que quero rica de experiências e de emoções.

Coisas do exercício físico

 

Estou a ficar "crocante". Tudo dói e faz barulho quando faço certos movimentos. Os ombros e pescoço estão sempre a "estalar" sempre que os forço. Os meus músculos abdominais são tão fracos que não conseguem compensar o esforço da coluna, o que me acarreta problemas. A fraqueza é tanta que nem consigo senti-los!

Ando dorida mas dizem ter de ser assim! Hoje faço exercício em  casa com todos os materiais oferecidos no Natal. Amanhã volto à rotina. É difícil perceber quando se está a exagerar ou quando se vai ao ritmo certo. 

Segunda feira há consulta com a equipa de nutrição. Alguma expectativa nos resultados. Oxalá mude o plano alimentar porque, depois de três meses, estou a ficar um pouco saturada dos alimentos propostos e apeteciam-me novas combinações. Não tenho fome, o que é muito bom, mas a rotina em demasia acaba comigo!

A saga do dentista começou. Penso que tenho ali tarefa para um ano! O medo e o trauma não passam mesmo!

Investir em mim e no meu bem estar. Aumentar o número de anos com qualidade de vida e em que possa viajar, aprender e continuar a maravilhar-me com a vida. 

Coisas que me irritam

 

Normalmente não reclamo. Hoje estou mesmo furiosa. Há um ano iniciei um tratamento no centro de estética Body Concept. Paguei, mas em Junho, devido  à operação  para retirar o pólipo, as  senhoras consideraram ser mais prudente interromper os tratamentos. Faltavam ainda sete sessões. Em Setembro tive o cuidado de telefonar a informar que tinha sido operada à coluna e ficou combinado que retomaria os ditos tratamentos  em Janeiro. 

Fui contactada para ir fazer uma avaliação corporal. Hoje apresentei-me à hora combinada e fui recebida por duas assistentes que me informaram que os meus tratamentos tinham uma duração de 6 meses e por esse facto, a partir de junho de 2025 já não poderia fazer mais. Pergunto: por que razão não me informaram na altura? Porque não o fizeram em Setembro? Explico porquê. Com esta suposta avaliação, que não aconteceu, era-me proposto pagar mais 300 e tal euros para acabar as sessões que não tinha efectuado! É tão rebuscado que até há dificuldade em explicar. Ainda tiveram o descaramento de me explicar que eu tinha assinado a cláusula dos 6 meses! No meio de tanta informação provavelmente assinei mas não é meio ano depois que se vem informar a cliente e se tentam impingir mais não seis quantas balelas a troco de uma avultada quantia de dinheiro!

Não necessito, mas mesmo que necessitasse nunca iria frequentar tal empresa. Em primeiro lugar, porque a higiene e as instalações deixam muito a desejar, a simpatia das funcionárias idem, os preços são elevadíssimos para o que propõem e senti-me enganada. Ainda tentaram insistir mas com a minha expressão facial que utilizo nestas ocasiões, disseram só até sempre e vim embora. 

Muito mau! Nem sei como continuam com a porta aberta!

Quase fim de semana

 

Faz sol e começo a ficar contente. Noite má com dores nas costas mas temos de ir em frente. Preparada para nova sessão de ginásio com PT. 

A parte pior começa na segunda feira com o retomar das idas ao dentista. Traumatismos de infância a aflorarem, mas tem de ser. Até lá  é aproveitar os momentos e estar bem comigo. 

A palhaçada da campanha eleitoral continua. Sinceramente, já nem sei se me apetece ir votar! Calúnias, disse que disse, discursos que não dizem nada e muito pouca  ética. O costume!

Se a eleição fosse para as legislativas era mais preocupante mas, mesmo assim, aborrece-me pensar em algumas hipóteses à frente do meu País. É o que temos!