domingo, 8 de março de 2026

As mulheres da minha vida

 

Fizerem de mim o que sou hoje. Construíram-me, foram-me educando e acrescentando através do amor e da dedicação. 

São mulheres fortes. Muito fortes.

A minha avó materna Glória - Uma personalidade única. Observadora, trabalhadora, diligente, com uma apetência para a decoração da casa que lhe admirei sempre. Sabia rodear-se de coisas bonitas. Embora não fosse rica, tinha na habilidade das suas mãos o seu maior tesouro. Se não podia comprar, fazia.  Acolhia, dava mimo como só ela sabia. Com um casamento infeliz, soube desviar os afectos para os netos e filhos. A vida era assim e não há que ficar a lamentar. Figura sempre presente nos meus dias, grande exemplo de mulher trabalhadora, batalhadora e ao mesmo tempo meiga. 

A minha mãe Emília - De uma tenacidade nas agruras da vida que sempre me inspirou. Espírito de sacrificio, como ela gostava de dizer, tinha a rodos. Dava-se por inteira sempre que alguém necessitava dela. Grande cozinheira, capaz de, em pouco tempo, confecionar uma refeição para tios e primos. Gostava de se ver rodeada dos que considerava família.  Ensinou-me a  bondade das coisas simples e a resiliência sempre que a vida pesa e os gestos de se dar aos outros como só ela conseguia.

A minha irmã Glória - O meu pilar actual. A única pessoa que sabe tudo de mim. Que viveu comigo desde sempre e me ensinou tanta coisa!! Essencialmente a não fazer tragédias de coisas simples e a conseguir ver nas más experiências o que de bom aprendeu e foi importante. Um sentido prático e um amor à família fora de série. Sei que me ama como eu a amo a ela e tenho saudades dela todos o dias. Sábia nos conselhos que me dá, meiga mesmo quando não quer ser. o meu porto de abrigo seguro. Ali não há tempestades!

Aprendi de todas e apesar de duas delas serem só recordação, continuam a influenciar os meus dias. Quanto à minha irmã, quero aproveitar todos os dias os conselhos, as risadas, a companhia, os bons e maus momentos. 

Seria eu a mesma sem estas três grandes mulheres? Penso que não! 

Está sol


Meio caminho andado para me sentir bem. Vou sair de casa, comprar comida que faz falta aao meu plano alimentar,  ver umas novidades que quero espreitar, respirar ar puro e voltar para casa. 

Pela tarde muitas tarefas me aguardam. 

Agora vou preparar um outfit que me faça sentir bem, dar uns retoques e seguimos para uma hora ou duas de "terapia".

Bom domingo.

sábado, 7 de março de 2026

Sei, mas irrita-me do mesmo modo!

 


Depois de uns meses em fase de reeducação alimentar, cheguei, como sempre, à fase de plateau. O peso mantem-se mais ou menos igual e não baixa nem por nada. Já me aconteceu isto muitas vezes! Era a fase da desistência mas, desta vez, não vai acontecer. Consola-me a ideia de ter ganho um kg de massa muscular e o músculo ser mais pesado que a gordura. Sendo assim, posso estar com menos volume e com o mesmo peso. 

Tenho consulta dentro de um mês e começo a stressar! Sei que estou no bom caminho, continuo a fazer tudo direitinho mas a mente começa a atraiçoar-me, a enviar desânimo e ideias de boicote!

Estou forte e vou seguir em frente.

Vim só aqui desabafar um pouco. Coisas minhas de há muitos anos a esta parte!

segunda-feira, 2 de março de 2026

Estou como o tempo


 Um acumular de situações que foram andando e agora, de um momento para o outro, devido a uns mofos na casa da praia venho por aí abaixo quase à beira da depressão. Bem tento relativizar, pensar na guerra, nas coisas realmente importantes mas o mofo e bolor não me saem da cabeça adicionados às outras melhorias que todos resolveram  considerar importantes e eu meia impotente para traçar um plano que seja eficaz e não me leve os olhos da cara. Mil e uma hipóteses e parece que nada serve ou se encaixa. 

Mau humor a sério, vontade de baixar os braços, nada comum em mim. Nem me apetece lá ir. 

Amanhã talvez já me sinta melhor. Já peguei num livro várias vezes  e nem consegui reter o que estava a ler. 

Coisas minhas super estúpidas mas que me fazem sofrer. 

domingo, 1 de março de 2026

Coisas que eu sinto

 


Esta  reeducação alimentar é uma abertura nova na minha vida! Como podem imaginar, depois de tantos anos, já segui imensos planos alimentares: nuns passava imensa fome, em outros ficava com uma dor de cabeça imensa e uma prisão de ventre que me matava, noutros os ingredientes eram tão estranhos que passava imenso tempo em supermercados na procura sem grandes resultados.  Acabava por desistir ao fim de algum tempo. 

Estou neste plano desde 17 de Outubro, sem dramas, sem fome, cheia de energia, com um corpo diferente, sem barriga e, como podem imaginar, super contente. 

O plano vem todo escrito por refeição e por dias. É só ir verificar o que vou comer em cada refeição, e confecionar o que está escrito. Coloco sempre grande ênfase nesta preparação e fico saciada. Não saíram os hidratos de carbono, que fazem sempre imensa falta e não sinto fome. 

Sinto-me mais enérgica, trabalho mais, faço mais exercício e tenho esperança que a situação ainda melhore. Tenho sentido ossos que nem sabia que tinha😂.

Nova consulta em Abril. Entusiasmada. 


sábado, 28 de fevereiro de 2026

Coisas engraçadas


 Comprei esta boneca há uns anos na feira das velharias, por um euro. Normalmente compro peças que possam decorar uma mesa com motivos específicos. Toda a gente afirmou que a boneca era horrível e acabei por nunca a usar em nada. 

Ontem, por via do destino, dei com uma página com bonecas parecidas com a minha que foram esculpidas nos anos setenta por uma conhecida ceramista sueca chamada Gastofta Ulla Skogh que só trabalhava em barro castanho. Podem valer até 70 euros em sites de venda em segunda mão!

Vendo o fundo da figura lá está o nome da artista e o nome do país. Não vou vendê-la mas achei graça. Comprei-a na banca que vende tudo a um euro. A voltar e a pesquisar com calma.

Chama-se a isto olho para a arte ou só mesmo uma coincidência??

Coisas que me inspiram


 Adoro ver programas televisivos ou ler revistas com casas soberbas. Umas mais modernas, outras mais ao meu estilo, sempre clássico com toques irreverentes. É claro que não tenho verbas para fazer decorações à imagem e semelhança, mas ficam  sempre pormenores interessantes que  posso concretizar. Hoje vi uma arrumação de estantes com uns nichos para colocar terrinas que me encantou. Terrinas tenho. É só encontrar uns nichos de madeira bonitos. Também tenho de mudar as estantes mas esse projecto já é antigo na minha mente. Comecei então por arrumar a mesa do escritório, enchi sacos de papeis fora de prazo,  limpei tudo o que pude e agora ando à procura de molduras para modificar a parede. 

Por vezes, basta uma cor que me agrada, um tecido que é top, um papel de parede que me enche as medidas. Parto à procura. São projectos sem tempo, mas que me ocupam a mente e me fazem ter esperança na sua concretização. Como dizia alguém ontem calando fundo em mim, ninguém consegue viver sem esperança. Bem verdade!

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2026

Pessoas boas


Num mundo onde se fala tanto de vigarices, pessoas mal intencionadas, fraudes e por aí em diante, sinto que sou bafejada pela sorte ( ou mais que isso) no que concerne às pessoas que me rodeiam e de quem necessito.  Tenho pensado muito nesta coincidência, ou não. Desde o mecânico do automável, passando pela empregada que é um doce, pelo Oleg que faz tudo o que necessito em arranjos cá em casa,  pela fisioterapeuta super profissional e simpatica, pela enfermeira que vem cá a casa quando é necessário, são todas pessoas cinco estrelas. As pessoas que me ajudaram a dar um novo brilho à casa da praia seguem o mesmo caminho. Têm o código de entrada e estão sempre disponíveis atempadamente para o que lhes peço. 

Muito sortuda com  quem me colocam no caminho. A enfermeira contactei-a através da net e já não quero outra.

Até na limpeza dos terrenos, aqui e na Serra,  encontrei duas pessoas excepcionais. Sérios, vão, limpam tudo, enviam fotos do antes e do depois, eu pago e está tudo bem. 

Muito agradecida a esta rede que me tem ajudado e simplificado os meus dias. Um especial obrigada à Ana Rita que fica por cá por casa quando tenho de me ausentar. Fico tão descansada como se estivesse cá. Ela trata de tudo. Super desenrascada e responsável e com o sorriso mais bonito do mundo.

O meu pai costumava dizer que eu era uma mulher de sorte! Sorria muito quando dizia isto! Concordo contigo pai. 

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2026

Manhãs produtivas


 Rumo à garagem onde faço as revisões do carro para  que um pintor fizesse o orçamento de uns arranhões que um autocarro da carris tinha feito no carro. Só dei conta mais tarde mas estava feio. 

O pintor, senhor educado e polido, pôs a hipótese de eu ir comprar diluente celuloso e com um pano retirar os riscos que sairiam com facilidade. 

Material comprado, lá  fui eu,  qual pintora especializada, passar o pano pelos riscos. Não é que saiu tudo? 

Novinho. Fiquei contente. Ainda deu para procurar uma cola super forte e colar uma peça que tinha saído do sítio. 

Em seguida, arrancar o último dente a retirar. Foram so dois mas pareceram vinte!

Para a semana vou iniciar a prótese. Vamos ver como corre.  

Da parte da tarde só a parte boa. A festa de aniversário da Luisinha minha amiga há cerca de trinta e poucos anos. 

Hoje não há ginásio por conta do dente. Dia de descanso. 

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2026

Quarta-feira de cinzas

 


Necessitava estar  num local recolhido ao cair da noite onde a presença da mãe se sentisse mais. Fui  à missa. Há tantos anos que não assistia à imposição das cinzas!

Igreja cheia, missa por alma da mãe. Eu, emocionada e contente por estar ali. No sítio onde queria estar, com ela no pensamento.