Chegando a uma certa zona de perda de peso e de volume deixo de conseguir ter consciência da minha aparência! Sinto-me gorda, mais cheia e racionalmente não encontro razão para tal. Treino mais vezes, cada vez com mais carga e continuo o plano alimentar. Só consigo ter uma ideia de mim quando tiro uma foto e me vejo de fora para dentro! Será normal?
As roupas estão largas, há peças que já não consigo utilizar e continuo a olhar para mim como há um ou dois anos atrás. Apetece-me fazer penitências, reduzir as quantidades mas sei que o cérebro me está a trair e a tentar levar-me por outros caminhos, já trilhados e não recomendados.
Foco! Foco! Tenho idade para ter juízo! Adaptar a roupa que tenho, ficar muito contente quando umas calças 38 me servem e continuar no caminho iniciado há um ano! Fico triste quando vejo testemunhos de pessoas que perderam vinte e muitos quilos em menor tempo mas a idade é outra e eu estou a ganhar músculo o que faz toda a diferença. Este é o meu lado racional a falar.
Depois há o lado irracional que necessita de uma foto para olhar e descansar a mente!
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